肥胖是一種新興的疾病。由于近年來(lái)科技進(jìn)步與生活型態(tài)的改變，臺(tái)灣的肥胖盛行率顯著的提升，目前每3個(gè)成年人中就有1個(gè)是過重或過胖。肥胖與許多疾病有密不可分的關(guān)系，對(duì)我們的健康具有極大的影響。眾所皆知，肥胖的病人較易患有高血壓、糖尿病、高血脂、血管病變、痛風(fēng)等病癥，就連令人聞聲色變的癌癥，肥胖也插上一腳。

  嚴(yán)格的飲食控制與運(yùn)動(dòng)式控制體重的不二法門，但考慮到人性的脆弱（缺乏恒心、無(wú)法忍受饑餓）、或是想在短期內(nèi)減肥，常常需要藉助人為的介入，目前本院減重中心提供的減重方法有：

  1.代餐：

  我們將人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)濃縮為奶粉狀，以取代正餐，叫做代餐，又分為極低熱量飲食(400-800Kcal/day)與低熱量均衡飲食(800-1200Kcal/day)，分別適用于短期積極減重計(jì)劃及穩(wěn)定規(guī)律減重計(jì)劃。我們有專門的營(yíng)養(yǎng)師依照病患需求來(lái)設(shè)計(jì)不同的飲食組合。

  2.運(yùn)動(dòng)：

  有氧運(yùn)動(dòng)較能消耗脂肪，但要養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣以及維持一定的運(yùn)動(dòng)量實(shí)在不易，因此我們提供各式有氧運(yùn)動(dòng)，在專業(yè)人員的帶領(lǐng)下，讓病患能維持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

  3.藥物：

  諾美婷(Reductil)及羅氏鮮(Xenical)是目前市面上唯一核準(zhǔn)用于減重的藥物。我們建議藥物治療用于病態(tài)肥胖的族群者(BMI>27)。

  4.胃內(nèi)水球：

  胃內(nèi)水球是目前新發(fā)展的技術(shù)，透過胃視鏡將一球狀物置于胃內(nèi)，此術(shù)將制造飽食感，降低病患食欲，適用于BMI>30的病態(tài)肥胖的族群者。

  其實(shí)，成功的減重并非難事，不論再胖，只要減掉10%的體重較能顯著改善健康。然而真正的挑戰(zhàn)在于控制復(fù)胖。我們建議復(fù)胖的病患再專業(yè)醫(yī)師的評(píng)估下，進(jìn)行正統(tǒng)的體重控制，以避免「溜溜球」效應(yīng)。

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